O Instagram é, pelo terceiro ano consecutivo, a rede social mais utilizada pelos portugueses. De acordo com a edição de 2026 do estudo “Os Portugueses e as Redes Sociais” da Marktest, esta plataforma foi referida por 32,2% dos inquiridos como a rede a que acedem com maior frequência.

O WhatsApp ocupa a segunda posição, com 25,6%, enquanto o Facebook, que até 2023 liderava a utilização, surge em terceiro, com 21,7%.

Apesar de ser utilizado com menos frequência e de a sua utilização estar associada a indivíduos mais velhos, o Facebook lidera em termos de notoriedade total, com 99,2%. Segue-se o Instagram, o WhatsApp, o Messenger, o TikTok, o YouTube e o LinkedIn. O Spotify, que pela primeira vez é contemplado no estudo, surge em oitavo lugar, com 84,1%.

A liderança do Instagram também está refletida na avaliação que os inquiridos fazem das diferentes redes sociais. A plataforma é a mais referida quando os entrevistados indicam a rede de que mais gostam, a que divulga informação mais útil, a mais atual, a mais interessante e a mais viciante. Já quanto à rede mais credível, a liderança é ocupada pelo LinkedIn.

Os principais motivos para a utilização das redes sociais prendem-se, sobretudo, com a manutenção de relações e o acesso a conteúdos. Cerca de metade (49,5%) dos indivíduos refere ter aderido à sua rede principal para “manter o contacto com pessoas que estão longe“, enquanto 43,6% apontam como motivo o acesso a conteúdos sobre temas do seu interesse. Para 38,9%, a diversão foi uma das razões.

O número médio de redes sociais por pessoa manteve-se em sete na edição de 2026, mas entre os mais jovens este número sobe para dez.