Durante o mês de janeiro, a Sport Zone vai publicar dois vídeos por semana, com exercícios simples e de fácil execução, com o objetivo de incentivar os portugueses a manterem-se ativos todos os dias, não só do mês, mas de todo o ano.
Estes mini treinos de apenas cinco minutos vão ser lançados todas as quartas-feiras e sábados, no Instagram e Facebook da Sport Zone, e para começar a fazer desporto basta estar preparado para se ficar a sentir melhor física e psicologicamente. A intenção de divulgar apenas duas vezes por semana passa por repetir o mesmo treino até ao lançamento do seguinte, de forma a melhorar a técnica e a execução dos exercícios.
Os PTs Paulo Teixeira e Raquel Antunes vão ser os autores destes pequenos treinos que vão dar as melhores dicas e motivar para um 2022 mais ativo e saudável. O treino de Raquel Antunes será lançado às quartas-feiras e o de Paulo Teixeira aos sábados. O primeiro treino de cada um deles será publicado em formato live no Instagram da Sport Zone, nos dias 6 e 8 de janeiro, respetivamente.
Artigos desportivos
Para todos os que têm como objetivo para 2022 o de iniciar a prática desportiva ou continuar a fazer exercício regularmente, na Sport Zone, encontram uma gama alargada de artigos desportivos dos mais diversos desportos, como running, fitness, futebol, ciclismo ou padel, e em marcas como Nike, adidas, Puma, Reebok, Asics e Joma.
