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O Dia da Internet Segura este ano foi celebrado em Aveiro e serviu para chamar a atenção sobre a necessidade de adotarmos boas práticas na proteção dos dados pessoais.
Estamos cada vez mais ligados e dependentes da comunicação digital. As redes sociais, as compras online, os contactos com serviços oficiais – todos obrigam a uma partilha de dados que pode conduzir a fraudes ou à recolha indevida de informações. Precisamos, por isso, de aprender a ser digitais, o que passa por tornarmos o nosso comportamento mais seguro. Aqui estão algumas ideias de fácil aplicação:
1. Utilize palavras-passe fortes e a autenticação de dois fatores
Evite utilizar palavras-passe fáceis de decifrar, como datas de nascimento ou sequências simples. Em vez disso, crie senhas complexas e únicas para cada conta. A autenticação de dois fatores (2FA) adiciona uma camada extra de segurança ao pedir uma confirmação adicional para aceder às suas contas.
2. Desative a função de localização
Muitos serviços e aplicações rastreiam a sua localização sem que se aperceba disso. Para minimizar esta exposição, desative o GPS do seu dispositivo quando não estiver a utilizá-lo e reveja as permissões concedidas a cada aplicação.
3. Utilize uma VPN para proteger os seus dados
Se quiser garantir que a sua navegação na internet permanece privada, uma VPN (rede privada virtual) é uma ferramenta indispensável. Mas o que é uma VPN? Trata-se de um serviço que encripta a sua ligação à internet e oculta o seu endereço IP, tornando a sua atividade online mais segura e difícil de monitorizar. Isto é especialmente útil quando utiliza redes Wi-Fi públicas, que são mais vulneráveis a ataques de hackers.
4. Reforce as definições de privacidade nas redes sociais
As redes sociais são um vasto manancial de conteúdo pessoal. Ajuste as definições de privacidade para controlar quem pode ver as suas publicações e os seus dados. Evite partilhar detalhes sensíveis, como a sua localização em tempo real ou informações financeiras.
5. Navegue em modo anónimo ou utilize um navegador que proteja a privacidade
O modo anónimo do seu navegador pode impedir o armazenamento do histórico de navegação e dos cookies, mas não esconde por completo a sua atividade online. Para uma privacidade mais robusta, pense em utilizar navegadores que deem primazia à proteção de dados. Além disso, prefira a navegação em sites seguros (HTTPS), que ofereçam encriptação de dados, e verifique sempre se o cadeado está ativo na barra de endereços antes de inserir informações pessoais num site.
6. Bloqueie cookies e rastreadores
Os rastreadores são scripts incorporados em sites e aplicações que recolhem informações sobre os utilizadores, entre elas:
- Endereço IP e localização geográfica.
- Sistema operativo, tipo de navegador e resolução do ecrã.
- Histórico de navegação e tempo gasto em cada página.
- Comportamento do utilizador, como cliques, mudanças de página e até toques no teclado.
Através dessa recolha, as empresas conseguem criar perfis detalhados dos utilizadores, mesmo que não tenham o seu consentimento explícito. Para evitar que isso aconteça, ative a opção “não rastrear”, disponível na maioria dos navegadores.
7. Tenha cuidado com as ligações e os e-mails suspeitos
O phishing continua a ser uma das principais ameaças à privacidade digital. Nunca clique em ligações suspeitas nem transmita dados pessoais sem verificar a autenticidade da fonte. Se receber um e-mail inesperado a pedir informações confidenciais, confirme diretamente com a entidade em questão. A Autoridade Tributária anunciou recentemente que estão a circular e-mails falsos pedindo aos contribuintes para carregar nas ligações que contêm, o que em caso algum deverá fazer.
8. Atualize os seus dispositivos regularmente
A atualização do seu sistema operativo, aplicações e antivírus é fundamental para corrigir vulnerabilidades de segurança. As atualizações frequentes garantem que o seu dispositivo está protegido contra as ameaças mais recentes.
A proteção da sua privacidade online requer um compromisso contínuo, mas pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Ao adotar as práticas sugeridas, estará a reduzir significativamente os riscos de exposição dos seus dados. Como diz o provérbio, “o seguro morreu de velho”.
