银行存款余额已成为衡量葡萄牙人心理状态的主要指标之一。根据Revolut委托Dynata进行的一项最新研究，十分之九的葡萄牙公民承认，他们的财务状况直接影响着他们的情绪健康。
经济压力不再局限于账单、分期付款或银行账户。根据公布的数据，它正在影响睡眠、社交关系、未来规划，甚至与自我保健相关的决策。
经济焦虑成为日常生活的一部分。
据Revolut称，葡萄牙可能正面临一场“财务焦虑”的流行。该研究表明，22%的葡萄牙人承认，对金钱的担忧是他们每天压力的来源，而在45-54岁年龄段中，这一比例上升至27%。
尽管面临压力，数据显示消费者也做出了更积极的回应。超过三分之二的葡萄牙人表示，他们已经采取措施保障自身财务安全。这些措施包括分析日常开支（81%的受访者提及）、制定战略性财务计划（69%的受访者提及）以及保持积极的预算编制（40%的受访者提及）。
由于生活成本高昂，人们牺牲了自我照顾的机会。
该研究还指出了Revolut所说的“幸福差距”。尽管自我保健在公共讨论和社交媒体上越来越常见，但64%的葡萄牙人表示，由于费用问题，他们已经中断或避免了健康活动。
这些活动包括健身房会员、心理咨询或冥想应用程序。分析指出，矛盾之处在于，金钱已成为人们参与有助于缓解财务压力的活动的主要障碍之一。
财务安全比眼前的幸福更重要。
“美好生活”的概念似乎也在发生变化。对64%的葡萄牙人来说，金钱并不能直接买到幸福，但经济保障可以。
当被问及除了更高的收入（76% 的受访者提到）之外，什么最能改善他们的福祉时，受访者指出更清晰的金融教育（28% 的受访者提到）以及来自雇主的更好的经济支持或福利（22% 的受访者提到）。
金钱仍然是一个禁忌话题。
尽管金钱问题日益重要，但它仍然是一场“无声的斗争”。研究表明，73%的葡萄牙人仍然认为金钱是一个重要的社会禁忌。
与此同时，80% 的受访者认为，更高的透明度将带来更好的财务决策，这表明在需要更公开地谈论金钱和围绕该话题的文化重负之间存在着矛盾。
“财务健康不再仅仅关乎经济状况。它直接影响着人们的健康、心境平和以及享受日常生活的能力。多年来，人们一直将健康与规律的生活和自我关爱联系在一起。但对葡萄牙人来说，真正的健康基础在于能够掌控自己的财务，” Revolut 南欧增长主管Ignacio Zunzunegui 表示。
这位高管表示，金融服务业必须与时俱进，才能应对这一现实。“在Revolut，我们的目标是将这种压力转化为掌控感，让人们更清楚地了解自己的财务状况，获得管理资金所需的工具，最终让他们重获内心的平静。”
社交媒体在提升年轻人的金融素养方面越来越重要。
该研究还揭示了葡萄牙人在学习理财知识方面存在的代际差异。在18至24岁的年轻人中，35%的人依赖社交媒体和网络红人作为获取金融知识的主要渠道。而在65岁以上的人群中，这一比例仅为4%。
然而，大多数葡萄牙人是通过个人经验学习理财的。数据显示，60%的人表示他们是通过反复尝试才学会理财的，其次是家庭指导（45%）和正规教育（20%）。
经济压力会影响睡眠。
休息和睡眠是葡萄牙人除了营养之外，认为他们投入精力来维持平衡生活的主要领域之一，23% 的受访者提到了这一点。
然而，近四分之一的葡萄牙人承认，经济压力是导致失眠的主要“窃贼”。
尽管金钱仍然是一个禁忌话题，但也有迹象表明人们的开放程度正在提高。约51%的葡萄牙人表示，他们“比较乐意”与朋友和同事分享自己的财务状况，这表明人们的观念正在逐渐变得更加透明。
